Obezite Ameliyatı

İnternette aradığım onca doktor, obezite ameliyatları öncesi-sonrası fotoğraflarından sonra, kendimi güven ile emanet edebileceğim doktoru ve ekibi sonunda buldum. Aşırı … More

Ameliyat mı?

Yaşadığım onca hayal kırıklığı, mutsuzluk, umutsuzluk, sinir, stres ve başarısızlık üzerine, düşündüm. Çok düşündüm… Obezite ameliyatı olacaktım. Madem kendi çabalarım … More

Nefret Ediyorum.

Hayatımda ilk defa hayalini kurduğum kilonun sularında yüzüyordum. Kendimi bildim bileli hiç 80 kilo olmamıştım. Güzel bir duyguymuş… Öz güvenin … More

Kilo mu aldın sen?

-Canım kilo mu aldın seeen!… –Evet canım kilo aldım. cümlesini samimiyetsiz bir tebessüm eşliğinde söylerken, iç sesiniz çoğu zaman şunları … More

Davetsiz Misafir

Sene 2010… Gece saat 03:00 – 06:00 Sanırım ölüyorum ve ruhum bedenimden çıkmaya çalışıyor. O da sahibi gibi geceleri seviyor … More

Denge

Hiç kilolu insanlara dikkat ettiniz mi? Haha… Benimki de soru:)) Dikkat çekmeleri zormuş gibi… Onların birşey yapmasına gerek yoktur zaten. … More

Bilinçsiz diyet başa bela.

Kilo verdiğim dönemlerde mutlu olduğum zamanlar kadar benim ve ailemin de endişe edip, korktuğu zamanlar çok fazlaydı. Bir dönem dukan … More

Kıtlık Psikolojisi

Kilo vermenin en kötü yanı verdiğiniz kiloyu sabit tutamamak ya da verdiğiniz kiloyu kısa sürede geri almaktır. Akıntıya karşı kürek … More

Direnç…

Kilo verirken yaşadığım en büyük kaostan bahsetmek istiyorum sizlere ki belli bir noktaya geldikten sonra pes etmeyin… Pes etmek yerine … More