Obezite Ameliyatı 7 / Aşırı Kilo Verme Sonrası Tahlillerin Önemi

Obezite ameliyatından yaklaşık 8 ay sonra yolunda gitmeyen birșeyler olduğunu anlamıştım.

O kadar az besleniyordum ki bu durum aslında bir yandan hoşuma gidiyordu. Acıkmadığım için beslenmek de istemiyordum.

Ne büyük hata!

Sürekli bir baş dönmesi, el ayak titremesi yaşayıp, ağzımın içindeki derileri yemek gibi garip bir huy edinmiştim. Aynı zamanda geceleri vücuduma, özellikle bacağıma giren kramplar ile uyanıyordum.

Bir sabah işe gitmek için uyandım ve her zamanki gibi hiçbirșey yemeden işe gitmek için evden çıktım. Çalıştığım yer uzakta olduğu için iki aktarma ile gidiyordum. O gün bir değişiklik yapıp tek vesait gitmek için otobüse bindim.

Bir saat yolculuktan sonra inmek için otobüsün düğmesine bastım. Tam inecekken öyle bir başım döndü ki üç basamak aşağıya resmen uçtum. Beni kolumdan tutup kaldırmak isteyen insanları hayal mayal hatırlıyorum. Biraz oturup kendime geldikten sonra çalıştığım yere gidip izin aldım. Hemen en yakında bulunan sağlık ocağına gidip vitamin testlerimi ve kan tahlillerimi yaptırdım.

Bilin bakalım ne olmuş?

Vücudumdaki folik asit eksikliği nedeni ile baş dönmeleri yaşıyormuşum.

Aynı zamanda vücudumda; demir, B12, Magnezyum ve D vitamini gibi vitaminlerin hepsi eksilmiş.

Doktorun tek söylediği şuydu;

Siz vücudunuzdaki bu kadar eksik vitamin özelikle folik asit olmadan nasıl ayakta duruyorsunuz, hiç mi başınız dönmüyor? Gece krampları ile uyanmıyor musunuz?

Evet ben de bu yüzden orda olduğumu ve yaşadığım ufak talihsiz kazayı anlattım.

Eksik olan ne varsa, hepsini reçeteye yazıp verdi ve ben kullanmaya başladım.

Yani anlayacağınız;evet çok güzel kilo veriyoruz fakat tahillerimizi de ihmal etmemeliyiz.

Özellikle obezite ameliyatından ya da çok yüksek kilolar verdikten sonra reaktif hipoglisemiyi önlemek için doktorumuzun/diyetisyenimizin önerilerine uygun ve öngörülen şeker ölçümlerini, takiplerini aynı şekilde vitamin değerlerimizi kontrol ettirmeliyiz. Bu bağışıklık sistemimizin çöküp bizi hasta etmesine de engel olacaktır.

Bu ilaçların alınması için yine yeme ya da içmeden önce yarım saat beklenmelidir.

Obezite ameliyatı sonrası tahliller ve kontrol dönemleri İlk bir ve ikinci hafta, 1, 3, 6. ay ve birinci yıldır.

Yalnız şu detay unutulmamalıdır;

Kontrol zamanları kişiye özeldir ve diyetisyen ya da ameliyatı yapan doktorumuzun yönlendirmesi doğrultusunda zaman aralığı kısalabilir ya da uzayabilir.

Yapılması istenen tetkikler ve anlamları kısaca şu şekildedir;

1.Ay

Hemogram, üre, kreatinin, Ca, Na, K, demir, demir bağlama kapasitesi, B12,
Folik asit, D vitamini, Hemoglobin A1c.

Hemogram: Genel sağlık durumunu belirlemek için kullanılan ve kan sayımı bulgularını inceleyen temel tarama testidir.

Üre: Protein sindirimi sırasında vücudumuzda oluşan atık maddedir. Normalde, böbrekler atıkları süzer ve vücutta idrarla dışarı atılmasını sağlar. Üre (BUN) testi; Böbreklerin nasıl çalıştığını kontrolü için yapılır.

Kreatinin: Böbrek fonksiyonlarını kontrol etmek için yapılır.

Ca-Na-K: Kalsiyum, Sodyum ve Postasyum vitaminleridir.

Demir, Demir Bağlama: Demir eksikliği, anemi, kansızlık testidir.

B12, Folik asit, D vitamini: Vitamin tahlilleridir.

Hemoglabin A1c: Şeker hastalığı takibinde kullanılan tahlildir.

3. ay:

Hemogram, üre, kreatinin, Ca, Na, K, demir, demir bağlama kapasitesi, B12,
Folik asit, D vitamini, Hemoglobin A1c, çinko, magnezyum, ST3, ST4, TSH.

Zn, Mg: Çinko ve Magnezyum vitaminleri tahlilidir.

ST3 ve ST4: Troid fonksiyon testidir.

TSH: Troid bezinin doğru çalışıp çalışmadığı kontrol eden testtir.

6. ay:

Hemogram, üre, kreatinin, Ca, Na, K, demir, demir bağlama kapasitesi, B12,
Folik asit, D vitamini, Hemoglobin A1c, çinko, magnezyum, ST3, ST4, TSH.

1. yıl:

Hemogram, üre, kreatinin, Ca, Na, K, demir, demir bağlama kapasitesi, B12,
Folik asit, D vitamini, Hemoglobin A1c, çinko, magnezyum, ST3, ST4, TSH

Bütün bu testler tek başına bir anlam ifade etmemekte ve mutlaka bir uzman tarafından incelenerek, tedaviye başlanmalıdır.

Daha önceki yazılarımda özellikle bahsettiğim bir hususun tekrar altını çizmek istiyorum.

Eğer kontrolleriniz yapılmadan herhangi bir diyete başlarsanız, en büyük hatayı yapmış olursunuz.

Düşünün;elinizde süper bir diyet listesi var ve size iki haftada en az 6 kilo verdirmeyi garanti ediyor. Sizden her sabah iki yumurta, gün içinde ise; et yemenizi istiyor. Yani bir nevi protein diyeti. Hemen listeyi uygulamaya başlıyorsunuz.

Sıkı durun!

Asıl surpriz şimdi geliyor.

Sizin kolesterolünüz var ve bihabersiniz!

Kolesterol eksikliği ya da fazlalığında vücudunuz ne yaşar?

Bir fikriniz var mı?

O zaman hemen söyleyeyim.

Kolesterol: Erkek ve kadında birinci sırada gelen ölüm nedeni olarak gösterilen kalp damar hastalıklarına sebebiyet veren etkenlerden biri olup, günümüzün ise en önemli sağlık sorunlarından biridir.

En büyük düşmanı ise;Sağlıksız beslenmedir.

Yani sizin kolesterolünüz varsa ve siz bundan bihaber, en çok kolestrole sahip olan yumurta ve eti hergün bilinçsiz bir şekilde tüketirseniz; felç olma riskiniz normal insanlara oranla daha yüksek olacaktır.

Her hastalıkta olduğu gibi kolesterolün de bir takım belirtileri vardır.

Eğer ki; Baş ağrısı, aşırı halsizlik, yorgunluk hissi, soluk cilt, yaraların geç iyileşmesi, baş dönmesi, ayaklarda üşüme veya uyuşma, vücutta ağrı ve kramplar, nefes darlığı, göz kapakları çevresinde sarı cilt lekeleri, deri altında ve göz çevresinde yağ birikmesi, göğüs bölgesinde oluşan ağrılar yaşıyorsanız bir an önce; Kolesterol – İyi huylu ve Kötü huylu Kolesterol testlerini yaptırmanızı öneririm.